苦菊炒鸡蛋
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苦菊炒鸡蛋清热去火,营养又健康的低卡美食。苦菊炒鸡蛋我使用了“太太乐”鸡精调味料,让这道菜的味道更添鲜醇厚。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
营养分析
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28克
20克
4克
343
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苦菊洗净沥干水分切碎。
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步骤2/4
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放入碗中打入3个鸡蛋,加'太太乐'鸡精调味料、盐、葱花搅匀。
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步骤3/4
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锅热加油,倒入苦菊蛋液,翻炒至凝固熟透即可。
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最后一步
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营养又美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-29
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