清脆爽口西芹炒百合
西芹炒百合是一道简单营养的家常小炒，西芹具有降压养胃作用，百合止咳化痰，安神润肺，西芹炒百合，颜色碧绿口感鲜美，营养丰富。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
1克
17克
198克
845
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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鲜百合掰开，洗干净备用。
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步骤2/8
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西芹1棵，洗干净斜切段，姜1块，洗干净切片，红辣椒1只，洗干净切丝备用。
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步骤3/8
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锅里放入适量油，油热后放入姜片爆香。
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步骤4/8
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放入西芹翻炒均匀至断生。
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步骤5/8
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加入百合和红辣椒翻炒均匀至断生。
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步骤6/8
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出锅前放入适量盐和鸡精调味。
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步骤7/8
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出锅装盘。
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最后一步
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清淡爽口，营养丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-27 · 云南省
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