清炖羊肉汤
46克
216克
40克
1441
千卡
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步骤1/8
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用水浸泡2-3小时,适量放些盐可以帮助排除腥味和血水,泡后再用流水冲洗干净。
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步骤2/8
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冷水下锅把羊蝎子、羊脖子、羊腿肉一起焯水,水中只要放些料酒即可。
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步骤3/8
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等水开翻滚时用勺子舀出浮沫,记住一定要多次直至没浮沫为止。
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步骤4/8
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然后把羊肉用锅中的水反复冲一下,再次冲净浮沫。
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步骤5/8
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把洗净的羊肉换个锅,放入姜片和开水开大火煮至沸腾。
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步骤6/8
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水开后放入葱段、白芷、花椒、白胡椒、一个小️继续炖煮,这时开始开中小火哦。
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步骤7/8
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料放入后在撇一次浮沫,此时烫色微白,已有奶香味飘出~~~
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最后一步
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我这次炖的是切片的材料,不是大块的。所以只要30分钟就行了,如果大块的羊肉可小火炖1小时。最后撒上盐和香菜葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-25
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