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香煎土豆牛肉饼

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晓筱家

流感季需要加强营养，可以多吃些蛋白质高的食物，可以多吃些好消化的食物来补充能量， 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能， 牛肉富含维生素B6，能促进蛋白质的新陈代谢和合成，促进肌肉发育，增强肌肉力量，增强免疫力 ，土豆香煎牛肉饼营养美味，软糯鲜香好吃 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析 查看详情

1克
5克
37克

169
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛肉饼 100克
、
土豆 2个
、
盐 适量
、
五香粉 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-24

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