清炖冻豆腐,简单又好吃!
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营养分析
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33克
70克
88克
811
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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❗️【所需食材】冻豆腐、韭菜、葱蒜、小米辣
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1️⃣油热放入葱花+蒜末+小米辣碎炒出香味,再倒入冻豆腐翻炒。2️⃣加入1勺鸡汁+1小碗水,炖15分钟。
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步骤3/4
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3️⃣倒入韭菜段翻炒几下出锅!
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最后一步
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完成啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-24 · 河北省
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