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红烧排骨汤米线

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晓筱家

流感季需要增加营养，补充蛋白质和能量， 米线，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量等功效， 排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨 ，排骨汤米线营养美味，鲜香爽口易消化，适合流感季节多吃一些哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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0克
1克
13克

19
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
米线 适量
、
排骨 适量克
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
老抽 1勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-24

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