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板栗烧芋头

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开开是个大富翁

特别适合冬天来吃 软糯入味简单好做的板栗烧芋头 另外用高油酸的千岛源初榨茶油来炒 吃起来更是健康加倍~ 参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃？山姆带你揭晓牛肉的秘密！#
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0克
1克
7克

28
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
板栗 200
、
毛芋头 400
、
蒜 两瓣
、
葱 一小段
、
料酒 一勺
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
、
红烧酱油 一小勺
、
盐 小半勺
、
白砂糖 一小勺
、
千岛源初榨油茶油 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

千岛源初榨茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-23 · 内蒙古

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