豌豆尖豆腐汤
豌豆尖具有清热解毒,养肝降血压多重功效,耳豆腐营养价值也相当丰富,豆腐蛋白质含量丰富,补钙效果也相当好,还有生津润燥的功效。豌豆尖豆腐汤,介绍给大家。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
豌豆尖洗干净备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
嫩豆腐洗干净,划小块备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
小葱1根,洗干净切碎备用,大蒜3瓣,洗干净切片备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里放入适量油,油热后放入肉末小葱和大蒜爆香。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量清水煮开锅后放入嫩豆腐。
-
步骤7/11
点击查看大图
再次开锅后放入太太乐原味鲜头道生抽酱油1勺。
-
步骤8/11
点击查看大图
太太乐鲍汁蚝油1勺。
-
步骤9/11
点击查看大图
太太乐鲜鸡汁调味料适量拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放入豌豆尖煮熟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,汤鲜味美,低脂健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-22
豌豆尖豆腐汤的相关分类
豌豆尖豆腐汤的相关推荐
-
高汤豌豆尖
94906人看过 -
鲜美可口: 皮蛋火腿上汤豆苗
2142464人看过 -
菜苔豌豆尖汤
131781人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
20068594人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
457571人看过 -
豆腐汤
193685人看过 -
豆腐汤
347452人看过 -
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)
5678966人看过 -
呛拌豌豆尖——附万能凉菜汁调法
642765人看过 -
低卡减脂餐!清爽可口的凉拌黄瓜虾球
241890人看过 -
蚝油生菜
32585909人看过 -
虎皮青椒
29545830人看过