营养早餐生菜鸡蛋饼
早餐不知道吃什么，试试这道生菜鸡蛋饼，1棵生菜，3鸡蛋个，教你做5分钟营养早餐，饱腹低卡又美味。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
37克
31克
6克
479
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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1.新鲜生菜1棵，洗干净切碎备用。
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步骤2/8
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培根2片，切成细丝备用。
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步骤3/8
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将生菜和培根放入碗里，打入3个鸡蛋。
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步骤4/8
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加入太太乐蔬之鲜调味料1勺，太太乐鸡精调料味适量，盐适量。
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步骤5/8
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调成稀糊。
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步骤6/8
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平底锅预热，放入调好的稀糊。
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步骤7/8
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将生菜鸡蛋饼煎至两面金黄即可出锅。
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最后一步
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出锅后切块装盘即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-22
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