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苹果陈皮水，健脾胃提免疫！

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齐刘海超会吃

苹果水里的果胶更容易让人体吸收。 陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功能。 脾胃虚弱的宝儿，可以熬来喝！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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1克
2克
39克

148
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
陈皮 1块
、
苹果 1个
、
茯苓 5克
、
山楂 5克
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2023-12-19 · 河北省

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