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虾仁炒饭

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木瓜甜甜

虾肉的营养价值很高 补充营养、有益血管、延缓衰老 虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
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31克
10克
92克

678
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
隔夜米饭 2碗
、
大青虾 5只
、
胡萝卜 适量
、
洋葱 适量
、
鲍汁蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
油 2汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-19 · 黑龙江省

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