西红柿炖牛腩煲
番茄炖牛腩，主材是番茄和牛腩，主要烹饪工艺是炖。慢慢的炖成酱，再加了牛肉一起炖，让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。老人小孩都很喜欢 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
121克
67克
11克
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千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/15
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牛腩泡出血水
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步骤2/15
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切大块
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步骤3/15
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两个西红柿洗净
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步骤4/15
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西红柿切块
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步骤5/15
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砂锅热油
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步骤6/15
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牛腩翻炒
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步骤7/15
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变色即可
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步骤8/15
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放入西红柿翻炒
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步骤9/15
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耗油，黄豆酱，生抽调味
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步骤10/15
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倒入适量清水
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步骤11/15
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盖盖小火焖煮30分钟
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步骤12/15
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放盐调味
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步骤13/15
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大火煮至浓稠
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步骤14/15
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出锅
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最后一步
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孩子拌饭很喜欢吃。
西红柿和牛肉一起翻炒，便于入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-18
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