流感荤素搭配排与青
化痰止咳等只是后续的问题,在于全国各地陆续入冬,流感进入高发期,以食养食调为先,做好个人防护,健康的饮食对于增强免疫力、预防感冒,先行调整生活节奏和饮食结构,也为缓解预防流感至关重要。 你有什么预防冬季感冒、今日做个醋糖型排条和小青菜的搭配,保证人体正常所需的维生素以及必需氨基酸等,轻流感症状的饮食小炒招,饮食上注意至关重要哦! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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冬季新款荤素菜 糖醋排条配小青 好吃
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食材:排条 小青(排条䓤姜先淖水)
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入锅煎香两面
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姜末入味达美柔香醋糖翻炒均匀
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入六月鲜零添加酱油
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启锅炒小青
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出祸装盘
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添少许老抽上色,糖醋味浓点,排条醋香味足洒上香花
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浓郁的糖醋香装盘即可
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最后一步
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荤素搭配娃儿素菜,也食之吃上了!
预防在先天天多食,各类荤素搭配的食物,谢谢你的关注和支持,分享互关交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-17
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