饱腹感超强的家庭小炒肉!低卡营养均衡,老年人也可以吃
食材有魔芋豆腐/笋/瘦肉条 参与活动: #最是家乡味 冬至大如年#
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
除了冬笋,所有的水都建议先放热水中煮十分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
再把笋放到水里边泡几个小时,或者是流动的水可以去掉苦味
-
步骤3/7
点击查看大图
肉放蛋清腌制一下,可以更嫩
-
步骤4/7
点击查看大图
放锅里煎六七成熟,腾出来
-
步骤5/7
点击查看大图
笋干锅里放蒜,把它炒香
-
步骤6/7
点击查看大图
混合最后倒入魔芋豆腐条,现在辣椒便宜,有辣椒的就放辣椒,没有辣椒放洋葱随便,只是起到装饰
-
最后一步
点击查看大图
一家人围在一起,其乐融融
适用于减肥,不想再吃清淡的朋友们,放点辣椒或老干妈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-17
家庭小炒肉的相关分类
家庭小炒肉的相关推荐
-
地瓜花生白菜汤(老年代的吃法)
31875人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
292387人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22493698人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
130309人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1715373人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18077517人看过 -
超好吃😋零失败的芝士脆脆棒🧀️解馋小零食
162187人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
173692人看过 -
蚝油生菜
31761443人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
232677人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9808738人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#黄金玉米烙
364347人看过