茄子煎鸡蛋
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流感季食欲不振,应该加强营养,应该多吃些蔬菜水果来补充营养和水分, 营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 , 鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质,具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效,茄子煎鸡蛋口感鲜香嫩滑,营养丰富,流感季多吃哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析
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14克
24克
23克
302
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2023-12-16
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