南瓜蒸百合
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这道小菜特别适合冬天食用，做法简单快手，味道香甜软糯，既是一道小甜品，还是健脾开胃、润肺的养生美味。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备料：鲜百合剥瓣、洗净；红枣用温水浸泡半小时
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步骤2/5
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南瓜去皮去瓤，切6-7毫米的大片，摆在盘中，中间放红枣和鲜百合
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步骤3/5
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入开水蒸锅，蒸10分钟
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步骤4/5
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出锅淋蜂蜜
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最后一步
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好看又好吃，流感季的养生小甜品
小贴士
1. 百合易熟，所以南瓜也要切厚片，这样能同步成熟；
2. 南瓜和红枣 都是甜的，所以蜂蜜根据口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-16 · 北京市
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