洋葱鸡蛋炒米线
流感季应该多吃些水果蔬菜,饮食注意清淡,多吃富含蛋白高的食物,可以适当吃些主食来补充能量, 米线,含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量等功效,加入富含营养的洋葱和鸡蛋一起炒熟,鲜香可口,营养好消化,快做起来吃吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
9克
16克
48克
332
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材,米线提前泡软备用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋打散炒熟备用
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧油放入洋葱胡萝卜丝翻炒均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
加入适量生抽调味
-
步骤5/10
点击查看大图
加入适量蚝油调味,大火翻炒均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
加入米线翻炒均匀,加适量盐松鲜鲜调味
-
步骤7/10
点击查看大图
大火翻炒均匀,撒葱花即可
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图
-
步骤9/10
点击查看大图
鲜香爽口,营养美味
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-15
洋葱鸡蛋炒米线的相关分类
洋葱鸡蛋炒米线的相关推荐
-
#灿烂的花园 寻味外婆乡#红烧肉
8657人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#北极贝炒韭菜
9227人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#素炒青红椒
8784人看过 -
辣辣的炒豆腐
189人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#黄瓜拌木耳
4840人看过 -
仙掉眉的蒜蓉粉丝蒸美贝
1641人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#自制五香牛肉干
5441人看过 -
排骨炖猪肚
134人看过 -
马蹄鲜肉包
972人看过 -
鲍鱼捞饭
610人看过 -
自创著名红烧肉(豉油糖腩肉)
602人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#凉拌枸杞叶
10595人看过