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洋葱鸡蛋炒米线

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晓筱家

流感季应该多吃些水果蔬菜，饮食注意清淡，多吃富含蛋白高的食物，可以适当吃些主食来补充能量， 米线，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量等功效，加入富含营养的洋葱和鸡蛋一起炒熟，鲜香可口，营养好消化，快做起来吃吧 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
营养分析 查看详情

9克
16克
48克

332
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
洋葱 半个
、
鸡蛋 2枚
、
粉丝 1小把
、
盐 适量
、
酱油 2勺
、
松鲜鲜 适量勺
、
蚝油 1勺
、
胡萝卜 半根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-15

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