海底椰雪梨润肺饮

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今天和大家分享一款清热润肺的——海底椰雪梨润肺饮的做法供您参考。中医主张白色食物主入肺，所以今天选择的食材基本为白色食材。成品汤色微黄，即使不加糖也清甜滋润。这款饮品特别适合感冒过后咽痛，咳嗽，肺热多痰等症。*特别注意的是*孕期和经期慎服该饮！参与活动: #流感季饮食攻略分享你的饮食小妙招#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

海底椰 5g

、

无花果干 5颗

、

雪梨干 5片

、

水 1200ml

、

干百合 5克

、

麦冬 5克

烹饪步骤

小贴士

1.不喜欢用梨干的宝子，可换成雪梨，但是一定要保留雪梨的皮，这样才有效果。 2.根据个人喜好适可量加入一些黄冰糖。 3.特别提示孕期，经期请慎服！（这款汤饮比较寒凉）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-15 · 辽宁省

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