蔬菜饭米饼【宝宝辅食】
又找到了一个解决剩饭的办法,就是做这种时蔬米饼。 不仅味道香,而且食材搭配也丰富,孩子吃着不单调,该有的营养都有了! 参与活动: #“全身都是宝”的牛肉怎么吃?山姆带你揭晓牛肉的秘密!#
17克
32克
48克
451
千卡
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步骤1/7
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碗中倒入1勺米饭,打2颗鸡蛋进去。米饭最好还是那种粒粒分明的凉米饭,如果是刚煮出来的还不行啊。
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步骤2/7
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配菜的选择你们就自由发挥吧,焯过水的胡萝卜碎、西蓝花岁和香菇丁,还有配料干净的午餐肉丁、香肠丁也别忘了,孩子不挑就都加进去。
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步骤3/7
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调味就是鲜菇粉就够了,大宝宝你们就稍微加点盐,一块搅匀了。
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步骤4/7
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我们家的劳模,平底的不粘锅拿出来,稍微喷点油,将搅好的糊糊在锅里摊开摊平。
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步骤5/7
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做这种煎烙的食谱,一定要注意好火候。小火给米饼底部烙得金黄,就能翻面了。
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步骤6/7
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因为食材基本都是熟的,只要表面上色好了,就能出锅。给孩子吃的,我还是习惯切成小块块。方形的、三角的都可以,孩子自己拿着吃也很方便。
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最后一步
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第101次感叹,这种食材丰富的时蔬米饼,真不愧是饭渣宝宝的克星。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-15
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