祛湿茶
要想身体好少生病，一定要去湿，特别是在南方，湿气重整个人都很不舒服，还动不动就生病，特别现在流感高发季节，更要注重全家人的养生，祛湿茶喝起来！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
2克
27克
158克
687
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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先来张成品图
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步骤2/7
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准备好所需食材
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步骤3/7
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放入锅中
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步骤4/7
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中小火翻炒至赤小豆表面发黑、茯苓表面微黄
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步骤5/7
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取适量炒好的材料放入养生壶中
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步骤6/7
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加入饮用水，选用花茶模式
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最后一步
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煮好的祛湿茶适合全家经常饮用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14 · 广东省
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