祛湿茶
要想身体好少生病,一定要去湿,特别是在南方,湿气重整个人都很不舒服,还动不动就生病,特别现在流感高发季节,更要注重全家人的养生,祛湿茶喝起来! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
2克
27克
158克
687
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/7
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤3/7
点击查看大图
放入锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
中小火翻炒至赤小豆表面发黑、茯苓表面微黄
-
步骤5/7
点击查看大图
取适量炒好的材料放入养生壶中
-
步骤6/7
点击查看大图
加入饮用水,选用花茶模式
-
最后一步
点击查看大图
煮好的祛湿茶适合全家经常饮用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 广东省
祛湿茶的相关分类
祛湿茶的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#老北京酸梅汤|消暑生津
339116人看过 -
日食记 | 爽口凉皮
337500人看过 -
【鸡丝凉面】都怪四川这碗面,让人忘了把肥减!
219344人看过 -
洋槐花饼
216545人看过 -
豌豆青
215886人看过 -
祛湿糕
173299人看过 -
艾草红豆包
169906人看过 -
5分钟搞定一餐!这碗香到爆的凉面,谁吃谁爱上~
168116人看过 -
糖醋西瓜皮
145728人看过 -
鸭丝冬瓜羹
140552人看过 -
榆钱窝窝头
128670人看过 -
【宝宝辅食】菠菜芝士蛋卷
122161人看过