甘蔗雪梨汤
冬季大人孩子都容易感冒咳嗽,给家人煮一锅甘蔗雪梨水清热润肺,缓解嗓子不适,止咳化痰!尤其是孩子感冒不喜欢喝水,甘蔗雪梨水熬出来的汤水清新甘甜,孩子们都爱喝!润润的甘蔗热红茶水,冬季里的甜美滋补饮品,天冷女孩子喝暖心暖胃的同时又养生呦! 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/14
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甘蔗雪梨汤食材
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分别把甘蔗切成细条,雪梨切成小块
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食材放入汤锅,加入适量的水
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放入红枣,大火烧开
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转小火慢炖40分钟
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清甜爽口
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冬季大人孩子都爱感冒咳嗽,给家人煮一壶,可以有效缓解喉咙不适
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步骤8/14
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甘蔗热红茶:食材,把一根甘蔗切成圆形,倒入养生壶
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把红茶包倒入杯子里
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加70°水清洗一遍茶叶
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把茶叶水分过滤掉
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把清洗好的茶叶放入养生壶,加入矿泉水
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按下水果茶键即可
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最后一步
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润润的甘蔗热红茶,很适合冬天喝,女孩子喝暖心暖胃的同时又健康养生呦!
Tips:甘蔗雪梨水熬好后,孩子喝的话把甘蔗碎渣过滤掉,不建议放冰糖,甘蔗本身汁水甘甜,再加上雪梨甜味十足哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 天津市
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