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益气补肾黑芝麻花生米糊

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黑芝麻真是宝,养发固发,补肾有良效。红花生补血益气,搭配大米,早晨来一杯,元气满满一整天,一家人的营养早餐,有它,饮的更愉快。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢甜的可以趁热放点冰糖碎或者红糖 2.黑芝麻多放,花生米数量可以根据喜好增减

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-12-14 · 北京市

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