益气补肾黑芝麻花生米糊
黑芝麻真是宝,养发固发,补肾有良效。红花生补血益气,搭配大米,早晨来一杯,元气满满一整天,一家人的营养早餐,有它,饮的更愉快。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
34克
20克
48克
564
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净后倒入加好水的料理机
-
步骤3/7
点击查看大图
选迷糊键
-
步骤4/7
点击查看大图
搅打至结束
-
步骤5/7
点击查看大图
稍微冷却下倒入杯中
-
步骤6/7
点击查看大图
美美的享用吧
-
最后一步
点击查看大图
喷香丝滑
1.喜欢甜的可以趁热放点冰糖碎或者红糖
2.黑芝麻多放,花生米数量可以根据喜好增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 北京市
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关分类
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
843661人看过 -
【气血养颜米糊】
3136466人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#黄豆米糊
152753人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1395583人看过 -
#春天的鲜味#滋养补肾酸甜黑米干果汤
143253人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
155508人看过 -
四神粥(四神米糊)清热安神、健脾祛湿 |破壁机
179241人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
435593人看过 -
苹果红枣小米糊#轻食季怎么吃#
155941人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
392161人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
896766人看过 -
小米黑米糊
138267人看过