益气补肾黑芝麻花生米糊
黑芝麻真是宝,养发固发,补肾有良效。红花生补血益气,搭配大米,早晨来一杯,元气满满一整天,一家人的营养早餐,有它,饮的更愉快。 参与活动: #i上冬日 吃在e起 解锁冬日聚餐美食攻略#
-
步骤1/7
点击查看大图
主食材备好
-
步骤2/7
点击查看大图
洗净后倒入加好水的料理机
-
步骤3/7
点击查看大图
选迷糊键
-
步骤4/7
点击查看大图
搅打至结束
-
步骤5/7
点击查看大图
稍微冷却下倒入杯中
-
步骤6/7
点击查看大图
美美的享用吧
-
最后一步
点击查看大图
喷香丝滑
1.喜欢甜的可以趁热放点冰糖碎或者红糖
2.黑芝麻多放,花生米数量可以根据喜好增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 北京市
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关分类
益气补肾黑芝麻花生米糊的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#养胃健脾红薯小米糊
127569人看过 -
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1419177人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
173167人看过 -
补肾五宝茶
369236人看过 -
补血米糊
72181人看过 -
#女神野餐记#花生红枣黑米糊
189078人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9139335人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
165444人看过 -
#春天的鲜味#滋养补肾酸甜黑米干果汤
153561人看过 -
补肾活血 美容养颜 甜醋花生黑豆
673774人看过 -
#打工人的健康餐#红枣花生黑米糊
187907人看过 -
鱼香肉丝
6392819人看过