芒果银耳甜汤
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等,这些食品有可能会影响到疾病恢复,要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的,会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状,在患病过程当中要严格控制饮食,尽量不要吃巧克力、甜点、油条等,这些食物对于疾病恢复会有不良影响,可以多喝温水,也能多吃些新鲜水果蔬菜,比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
银耳泡发。
-
步骤2/10
点击查看大图
切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入锅里煮至浓稠出胶(小火煮时间需要1小时。)
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里放入煮好的银耳。
-
步骤5/10
点击查看大图
芒果去皮切小块。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入芒果。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入冰糖。
-
步骤8/10
点击查看大图
煮至冰糖溶化即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-14 · 辽宁省
芒果银耳甜汤的相关分类
芒果银耳甜汤的相关推荐
-
芒果慕斯蛋糕#炎夏消暑就吃「它」#
590466人看过 -
红烧茄子
71300875人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
388768人看过 -
超简单的夏日莲子汤
12775人看过 -
风味茄子,
3861296人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3295193人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4168327人看过 -
香蕉芒果披萨
18559412人看过 -
芒果椰汁西米露
2037239人看过 -
皮蛋豆腐
30990729人看过 -
#打工人的健康餐#木瓜银耳糖水
177684人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47258713人看过