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鲜香川味鳕鱼片

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仪式感小周周

优质的食材 往往只需要简单的烹饪方式 就可以做出美味佳肴 来自挪威的鳕鱼正是这样 只需要切片蒸一下， 然后淋上辣椒面、红葱头和蒜末酱油 就可以得到非常鲜香川味鳕鱼片啦 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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32克
40克
23克

513
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鳕鱼 150g
、
娃娃菜 1颗
、
辣椒面 3-5g
、
小红葱头 3颗
、
蒜 8瓣
、
食用油 3勺
、
盐 2克
、
酱油 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-14 · 广东省

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