复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤
「挪威北极鳕鱼南瓜浓汤」是颇受欢迎的一道甜汤,光是颜值就碾压了大部分的汤类,在这寒冬好好暖暖身吧! 挪威北极鳕鱼天然低脂、富含优质蛋白质及多种营养物质:蛋白质、维生素A、D和B12、硒、抗氧化物、欧米伽-3脂肪酸。鱼肉是蒜瓣形结构、味道清新纯正,口感鲜美,肉质细嫩,营养价值高,适合各类烹饪方法和口味。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
16克
7克
24克
259
千卡
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步骤1/14
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准备好挪威北极鳕鱼。
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步骤2/14
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鳕鱼祛皮切块,用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
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步骤3/14
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南瓜切块,上锅蒸15分钟。
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步骤4/14
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南瓜蒸好放凉。
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将南瓜放入果汁机中。
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步骤6/14
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加入适量牛奶。
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步骤7/14
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打成南瓜泥。
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步骤8/14
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锅中加入黄油,慢慢融化。
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步骤9/14
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放入鳕鱼块煎至金黄。
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步骤10/14
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加入南瓜泥。
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步骤11/14
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加入海盐黑胡椒碎搅拌均匀。
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步骤12/14
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开锅即可出锅了。
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步骤13/14
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一款颜值爆表的挪威北极鳕鱼南瓜浓汤就做好了!
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最后一步
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西式甜汤,颇受大家欢迎!在这寒冬好好暖暖身吧!
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发布于 2023-12-14 · 北京市
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