润肺止咳雪梨红枣枸杞大米粥
冬天天气干燥，来一碗雪梨红枣枸杞大米粥， 清肺润燥，健脾胃，好消化，还可以增加抵抗力 ，全家人都可以喝，特别是老人和孩子。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
大米淘洗干净，先用清水浸泡30分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
跑大米的同时，可以将红枣洗干净去核，切成小瓣，枸杞洗干净备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
将泡好的大米，红枣枸杞冰糖放一起，一次性加够足量的清水，按电饭锅煮粥键开始工作。
-
步骤5/8
点击查看大图
雪梨去皮洗干净切块备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
待大米粥熬好之后，放入雪梨继续煮15分钟左右即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
冬天气候干燥，一定要多喝，润肺润喉又止咳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-14 · 云南省
雪梨红枣枸杞大米粥的相关分类
雪梨红枣枸杞大米粥的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
170278人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
206471人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
177682人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
202606人看过 -
马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰
1782337人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6145441人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7624732人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18368943人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11799121人看过 -
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
4857699人看过 -
醋溜白菜
7038903人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42488936人看过
