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焦糖炖奶-超简单劲好吃

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红糖是由带蜜的甘蔗制作而成的糖,具有益气养血的功效,对于气血亏虚导致的面色苍白、疲倦无力、失眠多梦、气短懒言、头晕目眩等症状有一定的调理效果。红糖性温,还可以起到散寒活血的作用,能够改善风寒感冒、畏寒肢冷等病症。经期女性适量食用还可以促进经血顺利地排出,改善腹痛的症状。另外,红糖还能够健脾暖胃,改善脾虚胃寒引起的腹痛、腹泻症状。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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发布于 2023-12-13 · 广东省

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