吃不胖的白玉菇鸡蛋汤
9克
14克
6克
157
千卡
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步骤1/8
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裙带菜冷水泡发
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步骤2/8
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煎两个荷包蛋,煎老一些。直接用铲子切块。
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步骤3/8
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放入磷虾继续炒香,去腥
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步骤4/8
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加入开水,一定要开水
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步骤5/8
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放入洗好的白玉菇,泡发的裙带菜煮三分钟以上
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步骤6/8
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加盐,白胡椒粉,滴几滴香油。
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步骤7/8
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放入枸杞,葱花点缀一下。
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最后一步
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好吃不胖。减脂期间可以放心吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13 · 辽宁
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