韭菜炒鸡蛋
流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等,这些食品有可能会影响到疾病恢复,要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的,会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状,在患病过程当中要严格控制饮食,尽量不要吃巧克力、甜点、油条等,这些食物对于疾病恢复会有不良影响,可以多喝温水,也能多吃些新鲜水果蔬菜,比如雪梨、苹果、香蕉等。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
38克
30克
12克
492
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
韭菜和鸡蛋加盐搅拌均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放油(多点)放入蛋液。
-
步骤4/6
点击查看大图
煎至金黄色即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13 · 辽宁省
韭菜炒鸡蛋的相关分类
韭菜炒鸡蛋的相关推荐
-
#夏至日,大口吃面#韭菜末炒鸡蛋
152700人看过 -
#我的2024年夜饭#韭菜炒鸡蛋
157225人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#韭菜炒鸡蛋
138608人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1399997人看过 -
#春天的鲜味#韭菜炒鸡蛋
164074人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5289109人看过 -
红烧排骨
29339042人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1481337人看过 -
小时候的味道:老版韭菜炒鸡蛋
2993356人看过 -
家常麻婆豆腐
34845361人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
599501人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 韭菜炒鸡蛋
136329人看过