辅食-豆沙小馒头
细腻柔软的小馒头，配上包裹在中心的一点点豆沙馅，吃起来松软又有嚼劲，小小的一个，一口就能吃下，非常适合小朋友吃！
11克
46克
278克
1345
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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1、面粉、酵母、牛奶与白糖放入盆中混合，用筷子搅成絮状，反复揉捏成团至表面光滑，盖上保鲜膜发酵至两倍大。
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步骤2/6
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2、在揉面垫上撒一些干粉，将发好的面团揉捏排气分成4等份，揉成长条状后擀成厚薄均匀的长条片状。
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步骤3/6
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3、将豆沙馅分成四份，分别搓成长条状。如果用的水性豆沙比较粘手，可以蘸一些干粉防粘。
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步骤4/6
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4、将红豆馅放在面片中间，面片由上自下卷起来，包住豆沙馅，搓成长条状。
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步骤5/6
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5、用刀切成大小均匀的小馒头，放入蒸锅中，盖上盖子醒发15分钟。
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最后一步
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6、冷水上锅蒸，水开后再蒸8分钟，关火后焖3分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-13 · 湖北
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