外酥里嫩-挪威北极鳕鱼芝士蛋帕尼尼
Panini(帕尼尼)入口外皮酥脆,浓郁可口的芝士及鳕鱼融合让人回味无穷,唇齿间充盈回味着的芝士的味道,叫人难以忘却的意式美味!今日份芝心鳕鱼帕尼尼,一起来制作吧! 挪威北极鳕鱼天然低脂、富含优质蛋白质及多种营养物质:蛋白质、维生素A、D和B12、硒、抗氧化物、欧米伽-3脂肪酸。鱼肉是蒜瓣形结构、味道清新纯正,口感鲜美,肉质细嫩,营养价值高,适合各类烹饪方法和口味。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
18克
18克
43克
355
千卡
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步骤1/13
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准备好挪威北极鳕鱼。
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步骤2/13
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鳕鱼祛皮切块。
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步骤3/13
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用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
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步骤4/13
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锅中倒入橄榄油,放学鳕鱼煎至金黄。
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步骤5/13
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打入鸡蛋,撒上欧芹大蒜盐。
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步骤6/13
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盖上一片面包。
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步骤7/13
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翻面,加上一片芝士片。
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步骤8/13
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挤上一些芥末黄姜。
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步骤9/13
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来点生菜。
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步骤10/13
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盖上一片吐司,盖盖儿,焖3分钟。
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步骤11/13
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外酥里嫩的帕尼尼就做好了。
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步骤12/13
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意式美味鳕鱼芝芯帕尼尼就上桌了。
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最后一步
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浓郁可口的芝士及鳕鱼融合让人回味无穷!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13 · 北京市
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