广式陈皮红豆沙
今天和大家分享一款营养又美味，特别适合女生喝的广式陈皮红豆沙的做法，供您参考。成品色泽鲜丽，口感清甜绵密，营养丰富，陈皮香气与清新的桂花香气相得益彰。喜欢的宝子，快去试做吧！ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
3克
69克
229克
1147
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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红小豆清洗干净后，提前一夜泡发
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步骤2/8
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莲子，陈皮提前1小时泡发
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步骤3/8
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用刀刮去陈皮上的白色部分，切成丝备用
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步骤4/8
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将红小豆加入清水，放入高压锅内，炖煮35分钟
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步骤5/8
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取一部分压制好的红小豆连汤倒入砂锅中，加入莲子，陈皮，大火烧开
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步骤6/8
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加入红糖打去浮沫，煮至莲子熟透即可
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步骤7/8
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取另一部分部分煮后的红豆用勺子碾碎，盛入煮好的红豆沙装碗搅匀即可。
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最后一步
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最后上个成品图，广式陈皮红豆沙完成。感谢收看！
1.如果家里有破壁机，可将一部分压制好的红豆放入破壁机内，打成细腻的糊，代替手工碾碎口感更丝滑。
2.可以根据喜好选择黄冰糖或者是红糖，个人推荐用红糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12 · 辽宁省
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