清淡可口不油腻,营养足味道好
多给孩子吃鱼有利于健康和发育,比吃肉都好,而且好吸收不油腻。营养足味道好。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
20克
0克
0克
1
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鳕鱼包装的很好,看着就有食欲。
-
步骤2/8
点击查看大图
切成小块这样利于绞肉机搅拌的更好。
-
步骤3/8
点击查看大图
直接加料酒合盐3秒钟就做好了
-
步骤4/8
点击查看大图
看着很细腻,
-
步骤5/8
点击查看大图
用勺子按压一下或者用手都行,做成坨。
-
步骤6/8
点击查看大图
用温水下锅,我这有水太热都煮破了,所以一定温水下锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮好之后捞出来备用,
-
最后一步
点击查看大图
橄榄油浇汁或者用鸡汁调味都很好,鲜美软烂好消化,适合给孩子吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-12
清淡可口不油腻的相关分类
清淡可口不油腻的相关推荐
-
空炸锅版臭豆腐
133人看过 -
茉莉虾仁
3711人看过 -
#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯
4217人看过 -
榨菜菌
579人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#火龙果吐司
4890人看过 -
#本周热榜#照烧鸡翅
132人看过 -
#打工人的健康餐#咖喱饭
1829人看过 -
#放假请来我的家乡吃#口蘑烤蛋
27132人看过 -
菠菜这样做,给肉都不换~巨简单的凉拌菠菜,鲜美爽口
831人看过 -
#打工人的健康餐# 鸡翅焖土豆
17894人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 烘培糖馒头
18789人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 这份冰激凌可以自由吃
17503人看过