清淡可口不油腻,营养足味道好
多给孩子吃鱼有利于健康和发育,比吃肉都好,而且好吸收不油腻。营养足味道好。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
20克
0克
0克
1
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鳕鱼包装的很好,看着就有食欲。
-
步骤2/8
点击查看大图
切成小块这样利于绞肉机搅拌的更好。
-
步骤3/8
点击查看大图
直接加料酒合盐3秒钟就做好了
-
步骤4/8
点击查看大图
看着很细腻,
-
步骤5/8
点击查看大图
用勺子按压一下或者用手都行,做成坨。
-
步骤6/8
点击查看大图
用温水下锅,我这有水太热都煮破了,所以一定温水下锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
煮好之后捞出来备用,
-
最后一步
点击查看大图
橄榄油浇汁或者用鸡汁调味都很好,鲜美软烂好消化,适合给孩子吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-12
清淡可口不油腻的相关分类
清淡可口不油腻的相关推荐
-
黄焖鸡#本周热榜#
760891人看过 -
低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
3807328人看过 -
西湖牛肉羹,润喉开胃,清淡营养,色香味俱全,老少皆宜
2084006人看过 -
终于找到西葫芦超好吃的做法了,做法简单,清淡营养,上桌抢着吃
155158人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1112386人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
539938人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
368374人看过 -
#流感季饮食攻略#翠绿爽口,清淡营养的蒜末西兰花
185465人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
416146人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
699536人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9913984人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
675920人看过