雪梨花生露
流感季多喝些汤水，多吃蔬菜水果，增加免疫力和抵抗力，雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能缓解局部痒感，对于阻断咳嗽反射有一定的辅助效果， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。 花生米中含有大量的微量元素，可以起到健脾养胃的效果。而且花生中含有大量的蛋白质以及维生素，不仅可以起到很好的滋补作用，还可以增强食欲，补充体力。 雪梨花生露丝滑香醇好喝，流感季可以多喝些梨汁哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材，准备一些花生米和一个梨子
-
步骤2/6
点击查看大图
梨子去核切块，加入花生米，加适量清水，放破壁机中
-
步骤3/6
点击查看大图
按豆浆键等待美味
-
步骤4/6
点击查看大图
倒杯中喝吧
-
步骤5/6
点击查看大图
口感丝滑香醇，止咳化痰，健脾养胃
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12
雪梨花生露的相关分类
雪梨花生露的相关推荐
-
#做道懒人菜，轻松享假期#自制酸奶
3511980人看过 -
产妇进补汤品——莲藕玉米排骨汤
1139847人看过 -
避风塘炒虾
53376人看过 -
自制酸奶（酸奶机）
724473人看过 -
可乐鸡翅根，便宜又美味#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
196253人看过 -
#换着花样吃早餐#低脂低卡紫薯饼
1604027人看过 -
#初春润燥正当时#橘子罐头
243543人看过 -
叉烧肉
183848人看过 -
莲子山药粥
188533人看过 -
#妈妈手中的安心味#玉米面馒头 妈妈的味道
203728人看过 -
南瓜饭
8814325人看过 -
我有一份小酥肉，干吃火锅都不够！
1021335人看过
