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雪梨花生露

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晓筱家

流感季多喝些汤水，多吃蔬菜水果，增加免疫力和抵抗力，雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能缓解局部痒感，对于阻断咳嗽反射有一定的辅助效果， 雪梨滋阴润肺，可以去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。 花生米中含有大量的微量元素，可以起到健脾养胃的效果。而且花生中含有大量的蛋白质以及维生素，不仅可以起到很好的滋补作用，还可以增强食欲，补充体力。 雪梨花生露丝滑香醇好喝，流感季可以多喝些梨汁哦 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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花生 适量克
、
雪梨 1个
、
清水 适量克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2023-12-12

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