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优质蛋白-挪威北极鳕鱼元宝馄饨

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归家小厨

今日份挪威北极鳕鱼元宝馄饨！高蛋白高营养，来一碗暖洋洋的！ 挪威北极鳕鱼天然低脂、富含优质蛋白质及多种营养物质：蛋白质、维生素A、D和B12、硒、抗氧化物、欧米伽-3脂肪酸。鱼肉是蒜瓣形结构、味道清新纯正，口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高，适合各类烹饪方法和口味。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

28克
50克
208克

1303
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
挪威北极鳕鱼 2块
、
马蹄 10个
、
香芹 适量
、
鸡蛋 3个
、
姜 两片
、
饺子皮 30张
、
鲜鸡汁 10克
、
盐 适量
、
耗油 2勺
、
海苔 适量
、
生抽 2勺
、
十三香 适量
、
花椒油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-12 · 北京市

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