白萝卜丝羊肉汤
流感季多吃些蔬菜水果，也要多吃些蛋白质补充营养，增加免疫力，白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效 ， 羊肉肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效，白萝卜羊肉汤汤鲜美好喝，营养美味，流感季多喝些汤水，拯救没胃口 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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羊肉切小块，放锅中，加入葱姜料酒焯水去腥
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步骤3/9
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高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱段姜片，加适量清水，高压锅炖煮30分钟
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步骤4/9
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白萝卜去皮切丝，放锅中焯水去除腥辣味
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步骤5/9
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炖好的羊肉汤放炒锅中，加入白萝卜丝，加适量盐松鲜鲜调味，
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步骤6/9
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盖盖炖煮5分钟左右，即可食用
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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滋补又好喝
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最后一步
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营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12
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