西红柿酿鳕鱼
我选挪威北极鳕鱼给我家的小朋友做了这道《西红柿酿鳕鱼》,鲜嫩多汁,茄汁浓郁,有着一股浓浓的鱼香味,小朋友可爱吃啦! 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
2克
4克
7克
42
千卡
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步骤1/13
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食材准备
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步骤2/13
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挪威北极鳕鱼切成小块
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步骤3/13
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撒上白胡椒粉
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步骤4/13
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倒入生抽酱油
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步骤5/13
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倒入蛋清
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步骤6/13
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将鳕鱼抓揉
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步骤7/13
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倒入玉米油,再次搅拌,腌制5分钟
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步骤8/13
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西红柿去囊,成碗状
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步骤9/13
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将鳕鱼块装入西红柿碗中
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步骤10/13
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鳕鱼上锅隔水蒸
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步骤11/13
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将西红柿盖盖上,蒸8分钟即可出锅
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步骤12/13
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成品,葱花点缀一下
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最后一步
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鲜嫩多汁的鳕鱼,茄汁浓郁,适合宝宝吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11 · 浙江省
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