花椒蒸雪梨
最近两周气温骤降,今天中午觉得嗓子不舒服,还伴有咳嗽现象。做道花椒蒸雪梨,花椒蒸雪梨可以治疗由感冒引起的咳嗽,花椒可以治疗感冒,雪梨具有止咳化痰的功效。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
0克
2克
47克
164
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨用盐仔细搓写杀菌。
-
步骤3/10
点击查看大图
再用流动水反复冲洗干净。
-
步骤4/10
点击查看大图
从雪梨2/3处切成两半。
-
步骤5/10
点击查看大图
把雪梨的核和心挖空,挖成一只雪梨盅,注意不要挖穿。
-
步骤6/10
点击查看大图
放上洗干净的花椒粒和适量冰糖。冰糖的量依个人口味增减。
-
步骤7/10
点击查看大图
雪梨盅的盖子也盖上。
-
步骤8/10
点击查看大图
入蒸锅蒸15分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
炖完的梨肉挺好吃的,喜欢吃脆点的梨肉就不要炖太久,15分钟即可,如果喜欢软一点,稍微增加时间。
-
最后一步
点击查看大图
出锅,一口雪梨肉一口花椒雪梨冰糖水,超润喉嗓子超舒服的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11 · 云南
花椒蒸雪梨的相关分类
花椒蒸雪梨的相关推荐
-
番茄金针菇豆腐汤
47948389人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20731910人看过 -
冰糖雪梨盅[治疗小儿咳嗽]
7641548人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10875164人看过 -
花椒炖梨
51001人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8325645人看过 -
炸酥肉
299913人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
576151人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10841100人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
588852人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
210809人看过 -
豆豉蒸排骨(柔韧嫩滑一学就会一做就成)
2423835人看过