炖草鸡汤
鸡汤富含优质蛋白质和多种氨基酸成分，适量饮用能为身体补充能量，有助于提高机体免疫力和抵抗力。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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草鸡杀鸡的时候直接剁好。
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步骤2/8
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焯水
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步骤3/8
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把沫用温水洗掉。
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步骤4/8
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切姜片或拍散。
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步骤5/8
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电炖锅调筋骨汤档，开水炖约2个半小时，快好时加盐。
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步骤6/8
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笨公鸡油少。
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步骤7/8
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汤鲜美。
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最后一步
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不用放其他料，就盐和生姜，我喜欢多放姜。常喝点鸡汤预防感冒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-11 · 山东省
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