川贝冰糖雪梨
清肺化痰，顺气解毒。 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
2克
7克
59克
189
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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准备黄冰糖、川贝。川贝整粒儿或敲碎。
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步骤2/5
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将雪梨洗净，从顶部切下梨盖。
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步骤3/5
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用勺子将梨核挖掉，中间加入川贝和冰糖。
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步骤4/5
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盖上梨盖，用牙签固定住，上锅蒸约40分钟整个梨呈透明色即可。
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最后一步
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清肺化痰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-11 · 山东省
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