蜂蜜柠檬水
柠檬不但維C含量高，还可加强消化功能、排除毒素、清新口气。蜂蜜除了具有润燥润肺功效外，也可益脾养心肌、护肝脏，还有软化血管，补气养血和调节情志的作用。
2克
1克
38克
167
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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黄柠檬先用盐搓柔后，用清水冲洗干净。
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步骤2/7
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舀三勺纯蜂蜜放入碗中
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步骤3/7
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将柠檬切成薄圆片
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步骤4/7
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将柠檬片错落摆放至磁碗中，加水没过柠檬片少许即可。
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步骤5/7
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上屉(电饭锅)开始蒸，上气后蒸20分钟(再焖10分钟)。
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步骤6/7
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柠檬片与蜂蜜充分的融合，但每一片仍然完整。
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最后一步
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放入密封玻璃罐后，放入冰箱冷藏室就可以啦，吃时取出兑开水冲调即可。
蜂蜜及柠檬的比例要适当，蜂蜜过多会过于甜腻。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-11
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