山药肉饼蒸蛋,全家老小都爱的快手美味~
好吃不胖 做起来简单又省事儿的山药蒸蛋 主打一个健康好吃 跟高油酸的千岛源初榨茶油组合在一起 吃起来健康加倍~
54克
38克
19克
715
千卡
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步骤1/14
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准备好图中所有食材
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步骤2/14
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把猪肉和山药一起放入绞肉机
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步骤3/14
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搅打成肉馅
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步骤4/14
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把准备好的姜汁倒入肉馅里 去腥
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步骤5/14
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倒入蚝油 调味增香
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步骤6/14
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拧入白胡椒碎 调味去腥
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步骤7/14
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顺着一个方向搅拌均匀
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步骤8/14
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加入一勺千岛源初榨茶油 锁住食材鲜味
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步骤9/14
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再次顺着一个方向搅拌均匀
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步骤10/14
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倒入碗里整理好 然后在肉馅中间挖一个窝窝
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步骤11/14
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打入鸡蛋 上锅蒸大概25分钟完成~
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步骤12/14
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成品就是图中的样子 出锅撒上葱花就可以吃了~
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步骤13/14
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好吃简单又营养的山药肉饼蒸蛋 值得你一学~
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最后一步
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千岛源初榨茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11 · 浙江省
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