南瓜挪威北极鳕鱼烩饭
鲜甜可口,软糯好吃,营养美味,家里大人小孩都爱吃 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
22克
28克
142克
852
千卡
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步骤1/13
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准备食材如图
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步骤2/13
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豌豆胡萝卜南瓜切丁放碗中备用
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步骤3/13
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鳕鱼解冻切块,加适量姜片腌制去腥备用
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步骤4/13
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起锅烧油,倒入鳕鱼煎熟盛出备用
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步骤5/13
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锅中放适量油,炒香南瓜胡萝卜豌豆
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步骤6/13
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加适量清水,加入一勺生抽调味
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步骤7/13
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加入适量盐松鲜鲜调味,盖盖焖煮至南瓜熟透
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步骤8/13
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加入米饭鳕鱼翻拌均匀即可
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步骤9/13
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装碗中食用
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步骤10/13
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成品图
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步骤11/13
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成品图
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步骤12/13
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营养丰富,鲜甜软糯好吃
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最后一步
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宝宝一口一口吃的香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-11
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