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宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼小丸子的做法

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宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/山药鳕鱼小丸子

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山药鳕鱼小丸子，营养丰富，Q弹鲜美，宝宝一口一个非常喜欢吃。挪威北极鳕鱼肉质鲜嫩，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，营养丰富，宝宝辅食首选。参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#

食材清单加入采购清单

挪威北极鳕鱼 1块

、

大虾 4只

、

山药 60克

、

低筋面粉 30克

、

胡萝卜 20克

、

西兰花 20克

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
鳕鱼和大虾切块。
步骤3/9 点击查看大图
放入盘中加柠檬腌制10分钟。
步骤4/9 点击查看大图
胡萝卜和西兰花焯水煮熟捞出沥干水分，将胡萝卜和西兰花分别剁碎。
步骤5/9 点击查看大图
将鳕鱼、大虾、山药放入辅食机打成泥，然后倒入碗中，加胡萝卜碎和西兰花碎，加入低筋面粉，少许盐。
步骤6/9 点击查看大图
充分搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
装入裱花袋，水微微开挤入小丸子。
步骤8/9 点击查看大图
煮至全部浮起就熟了。
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Q弹好吃，宝宝一口一个超喜欢吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-11

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